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西沱古镇
冷水国际滑雪场
山水曼妙，肆意生长； 天地清新，康养怡人。
石柱就像大自然送给北纬30不可思议的璀璨珍珠一样，历经岁月的淬炼，散发出夺目的美。
山水交融地、人文荟萃、自然风景与人文英华浑然一体，构成了一幅奇妙而美丽的画卷。
物华天宝云集，土家风情浓厚，有多少人被这里的康养地所吸引，只为钱一起来了一次深情的约定。
养心的厚重人文、养眼的秀美景色、养身的特色风物……依托得天独厚的资源存量，如今石柱人发扬了“敢吃黄连苦，不怕辣椒辣”的精神，围绕“康养变革，绿色崛起”的发展主题
在《太阳出来喜洋洋》歌声的摇曳中，乐观、豁达、昂扬的土家子弟们不断书写着石柱的精彩。
领略人文风韵
石柱之美，不仅是姿态秀丽的山水风景，更比传承千年人文风韵更美。 这里是以世界古典民歌《太阳出来喜洋洋》为代表的国家非物质文化遗产——员儿调发源地； 这里是以军功封侯、载入中国正史的巾帼英雄秦良玉的故乡； 这里有一条横贯三千年历史文脉的巴盐古道； 这里有土家摇摆舞、土家游牛、弃马锄等土家民间文化，石柱的历史人文和民族风情诉说着动人的故事，散发着无限的魅力。
秦良玉
石柱损天一女豪
在石柱“老八景”中，万寿山的“石柱弄天”“万寿连云”独占两个美称。 其中，绝妙的“石柱擎天”堪称精彩。 100多米高的“男性石柱”和70多米高的“女性石柱”矗立在万寿山南北，是巍峨的男子，是依山而坐的婀娜女子，宛如一对神仙，是石柱的象征和象征千年守望者男女石柱摇滚说：“我想和你认识
“奇山奇水这里有奇杰寿国的寿民，可以一起寿征”。 在山顶万寿寨的前寨门上，对联上刻有清嘉庆年间石柱厂生冉永焜的石刻，不仅勾勒出万寿山的奇景，还揭示石柱是寿国寿民的康养地。
万寿寨是秦良玉建造的军寨，“奇杰”指秦良玉，“寿民寿国”指秦良玉的功绩。 秦良玉，明万历二年( 1574年)生于忠县，成年后与石义( 1959年由“石义县”改为“石柱县”)土司马千乘结婚，夫妻创立勇敢的“白棒兵”，丈夫去世后袭击石义宣使一职
秦良玉从26岁开始率军打仗，一生多次率师远征，足迹遍及长城内外、大江南北、云贵高原，帮助抗御朝鲜，三次勤王，三次平乱，历经44年戎马生涯，屡创奇功，她也是中国以军功封侯载入正史的阔英雄
为了秦良玉的保境安民，石柱成了当时川东民远离兵燹之苦的乐土。 长期以来，称颂秦良玉民族大义和巾帼英雄形象的文人不胜枚举。 其中，大文豪郭沫若写了一首诗，称赞“石柱损天一女豪，一生多次报国荣耀”。 她为世人树立了爱国爱民、坚贞不屈、奋发向上的精神丰碑。
为了深入挖掘秦良玉文化，如今石柱正着力打造纸巾土司城，成为西南地区土司文化与土家族民族文化的寻根、展示和高端文化旅游目的地。 同时，再现秦良玉《忠孝节义》历史形象、展现土家民俗特色的电视剧《秦良玉》也在筹备中。
罗嗦的语调
唱土家喜歌
“太阳出来了，高兴，扛着扁担，扛着，扛着，上山……”。 脍炙人口的世界民谚《太阳出来喜洋洋》，是石柱土家絮絮叨叨的代表作之一。 广为传唱的歌声背后，展示着石柱土家族乐观坚韧、热爱生活的人文精神。
“空城话”是一种在石柱上孕育、歌唱、传承的民歌形式。 像这样在山里唱歌的民间歌曲，因为歌词中经常使用“语”而得名。 2006年，石柱土家族入选国家首批非物质文化遗产保护名录。
石柱土家族沿着民间音乐文化的史迹追溯，讲述了从巴人到土家族的民间歌舞音乐的起源史。
石柱调被古代巴人的“巴渝舞”和“巴人土歌”所继承。 《华阳国志巴志》中《巴师勇铫，歌舞以凌》《武王伐纶，前歌后舞也》，是最早对《巴渝舞》的记载，至今已有三千多年。
先秦《宋玉对楚王问》有《客有歌于郢中者，其始说《下里》，《巴人》，国中属而和者数千人》，西汉杨雄《蜀记》有《孖讴歌，巴土人之歌也》的记载
古韵悠远，传唱千年。 石柱上的土家们的调子也与唐代巴渝地区广泛流传的竹枝语相通。 “鳕鱼调”有古代“竹枝语”的遗风，也有人认为是“竹枝语”的活化石。 正如黄庭坚所说，“竹枝歌本出三巴”。
内容丰富，即兴创作歌词，曲调简洁多样，行腔起伏流畅，富有生活情趣，朗朗上口……乡音乡韵盎然的石柱们扎根平民生活，保持旺盛的生命力，赋予土家族勤劳朴素、善良厚道的品质，石柱人乐观、豁达
西沱古镇
跨越千年寻乡情
西沱古镇依山傍水，历经千年。 这里古称巴州西界，毗邻长江南岸的冷凝水沱，故有“西界沱”之称。
一条沧桑老街从河边码头一直蜿蜒而上，直上古镇山顶，1314步楼梯隐没云雾中，宛若云梯直悬苍穹，俗称“云梯街”。
梯街以垂直长江的独特结构、“前店后坊”、“前商后政”的功能、特色各异的建筑风格、厚重的历史文化，被誉为“万里长江第一街”。 2003年，西沱古镇被列为首批中国十大历史文化名镇。
西沱古镇是巴盐古道的起点。 秦汉时期，川东盐业兴起，“川盐针楚”、“川盐济楚”应运而生，西沱成为当时川东地区的商业重镇。 历经古镇沧桑，至今仍回响着古朴的气韵，承载着浓浓的乡情。
云梯街上有有名的古井——千墩泉水。 听说很久以前，这里住着一对背着盐生活的夫妇。 老妇人年老体弱，儿子就领着行头，背盐上山过河求生，30多年过去了还没有娶妻。 一天傍晚，一个乞讨的女人饿得在门前昏厥。 老两口心想，如果儿子今天回家有米粮的时候回家，就把家里唯一的米煮了充饥。 晚上，儿子回来了，乞女醒来，告知父母和三个人从湖南山中逃了出来，半年来，父母都饿死了。 她看到这个人心地善良，拯救自己的生命，主动提出要和儿子结婚，侍奉两个老，他们想晚上结婚。
三天后，男子又背着盐进山了。 他因为节俭，不幸死在了路上。 该女子生下一个孩子，一家四口人由她支撑着。 云梯街的背夫经过那里，汗流浃背，要好好杵着，大声吼。 听到声音的女性提着桶出门，给背夫递上凉水。 此后，连续三年夏天干旱，井水枯竭。 经过家门口的背夫，看到女性家人生活困难，想到日常供水的恩惠却没有回报，只能仰望天空，悲鸣。 很久以来，超过了千夫，吆喝声和悲鸣不断。 仿佛感动了天地一样。 有一天半夜，突然下起了雷大雨，山摇欲坠，第二天一大早，我看到门前山石的裂缝，清泉涌出，随后，背夫变成了井，清泉流出了长长的流水。 人们既感受到了这泉水千人的愤怒和天动地，又从河边码头爬至此，正好是1000步的石阶，故有“千足泉”之称。
人为与善的精神伴随着这条老街走过了千年，在老城中不断演绎着动人的故事。 文化游、体验游，跨越千年“踏破”巴盐古道，人们怀念“古道热肠”江湖，更加怀念岁月走在眼前的乡愁。
品尝地道的风景
石柱、青山秀水养育了这里人的善良和灵魂，人们播种了农耕智慧于沃野千里，孕育了得天独厚的自然环境和丰富的物产，黄连、槐树、辣椒、蜂蜜、乌天麻……一年四季风物连绵。 如今，石柱上的人发扬“敢吃黄连苦，不怕辣椒辣”的精神，用好“两山论”，走好“两化之路”，如期高质量打赢脱贫攻坚战，幸福日子甜如蜜。
痛苦
黄连造就康福地
我国久负盛名的“中国黄连之乡”——石柱黄连占全国生产总值的60%和世界生产总值的40%。
“种了就一定要种树，起来就还山，永远轮作。 ’——这是石柱连农祖祖辈辈的家训。 黄水镇700多年来种植黄连，森林覆盖率超过66.48%，远远超过全县59.04%的森林覆盖率，生动体现了工农与自然和谐共存的耕作理念。
经过一代又一代石柱儿女的辛勤耕耘，石柱黄连获得国家地理标志性产品保护特定名称，其传统生产技术被列入重庆市第三批非物质文化遗产名录，2017年其传统生产技术被评为第四批“中国重要农业文化遗产”。
目前，石柱是全国最大的黄连生产、科研和教育基地，成功开发上市以黄连为主要成分的康养系列保健产品。 黄连极高的药用价值，让石柱人尝到了化苦为甜的乐趣。
难受
红椒创造新气象
“春白夏绿，秋红椒农笑”。 被称为“中国辣椒之乡”和“中国辣椒百强县”的石柱，每年都展现出如此美丽的画卷。
石柱上，辣椒支撑着产业发展的新天地，让人们的红火生活更加艰辛。 自2001年大规模种植辣椒以来，全县3/4的乡镇种植辣椒，2/3的农户吃“辣椒饭”。 现已发展成为集“辣椒科研、生产、加工、销售”四位一体的产业链，成功培育出“石柱红”辣椒品牌，丰富的辣椒系列产品畅销国内外。
从2008年开始，石柱以辣椒为主体，多次举办“重庆石柱辣椒文化节”，包括辣椒主题文艺晚会、灯会、美术展览、辣椒采摘比赛等活动，不断挖掘、传承、弘扬辣椒文化。
在这里，你可以感受石柱人的豪爽热情，品尝味蕾的火辣辣，领略辣椒长廊丰富的田园风光，体验辣椒采摘……在悠闲的时光里，你会感受到淳朴而又真的美丽。
太天真了
蜂蜜创造甜蜜的生活
森林覆盖面积17.79万公顷，已有野生植物2200多种，雨量充沛，气候温暖……得天独厚的生态环境和气候，石柱成为中蜂养殖的绝佳之地，为中蜂产业的发展奠定了良好的基础。
目前，石柱中蜂产业已覆盖中益、沙、冷水等乡镇，饲养规模达9万多个，拥有高质量蜂蜜生产饲养基地16个，注册的“老山深处”“中益土蜂蜜”品牌享誉大江南北。
以中蜂为主导产业中益乡，通过养殖中蜂和种植特色果蔬、中药材直接帮助村民增收的特色果蔬和中药材为蜜蜂提供优质蜜源； 以打造“中华蜜蜂小镇”吸引游客、大力发展旅游业的产业融合和勃兴，发展吸引劳动力回流促进劳务经济的劳动力回流反哺产业……一只蜜蜂不断振翅，脱贫“蜜蜂效应”不断显现
新鲜
调味是天然的味道很久了
在我国，味精素有“水中人参、植锌王”的美称，自古以来就被视为珍馐，其食用价值和健康营养价值非常高。 目前，我国最大的紫菀种植基地已在石柱黄水的高原生根发芽。
九州的生存条件极其艰苦，对水质、土壤、气温甚至水深的要求非常高。 否则就是“以死战斗”。 石柱冷水镇及周边海拔1500米左右，夏季温度23左右，正好适合石莼生长。
石柱自上个世纪引进紫杉栽培以来，当地森林植被丰富，生态良好，“三晴两雨”独特的气候和丰富清洁的水源，为紫杉提供了优越的生长环境。 如今，在石柱上，“吃山珍、喝茶、煲煲”已成为土家特色美食文化。
观赏美丽的风景
天地的灵气、日月的精华、石柱的璀璨风景，使这里成为一方养眼的美丽宝地。 大风堡原始森林、千草场、太阳湖、七曜山地质公园……高山突兀雄奇、峡谷险象环生，湖波荡漾，草场碧绿欲流，壮美与温柔在此交融，狂野与恬静在此碰撞，漫步变换景色，令人流连忘返
千野草场
凉爽浪漫的露营天堂
千亩野草场之美，集山、林、草、石，万亩草场、万亩火棘、万亩石芽、万亩森林四大特色旅游资源镶嵌其中。 这里四季景色各异，很美。 春天山花烂漫，夏天松涛、金秋霜林郁郁葱葱，冬天银装素裹。
这里不仅有“苍苍、野心辽阔、风吹草低看牛羊”的草原盛景，这里也是露营者的天堂，得益于1300米至1500米之间的平均海拔高度和夏季平均气温21的天然地理优势，白天与长江峡谷的水
大风堡
原始森林的“天然氧吧”
大风堡是黄水国家森林公园的核心景区之一，因常年大风起、风起云涌、林涛轰鸣、山风呼啸而得名。 平均海拔1700米，主峰1934米，是石柱县最高峰和重庆市东部最高峰，有“渝东明珠”和“渝东第一峰”之称。
作为“重庆市最美森林”、“巴渝新十二景”，大风堡被誉为“森林之海、繁花世界、动物王国、放飞鸟天堂”，植被覆盖面积达88.6%，平均每立方厘米负氧离子含量2351个
在原始森林中散步，鸟鸣山静，满眼青葱； 乘坐悬空的玻璃廊桥，远眺，收获美景，赏心悦目，让你越来越清新。
七曜山地质公园
美丽兼备的“中国侏罗纪山”
重庆东南部的七曜山，地质景观之“奇”，自然造化之“美”，绵延不绝。 因为山系有7座高耸的山峰，所以与日、月、金、木、水、火、土七星相似。
石柱七曜山地质公园是一座以七曜山侏罗系褶皱构造为主体、地貌景观为主要地质遗迹的综合性地质公园，园内地质遗迹达96处，是外国人眼中的“中国侏罗世山”。
在这里，可以看到大自然编织的“天生石桥”的景观。 欣赏山顶白色风车优雅旋转，漫步传统民族村寨——银杏村，感受古朴建筑，民风淳朴……总能带给你变幻莫测的极致之美。
【卷绕结束】
石柱，这条脉青山绿水，支撑着希望，成就着梦想。 现在，这里的休闲场所敞开了绿色的心，海纳百川，涓流不弃，热情邀请，热烈等待，欢迎八方来客。
本版文图由石柱土家族自治县委员会宣传部提供
来源：华龙网-重庆日报
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