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宝可梦朱紫的努力值是非常重要的一点。 很多玩家都知道怎么刷努力值，但是自己刷得太慢了，怎样才能快点刷努力值呢？ 那么，我来介绍一下如何尽快磨练宝可梦朱紫的努力值。 感兴趣的小伙伴一起来看看吧。 希望能帮到大家。
速刷满努力值方法分享
准备工作：
1、买护腕，地点酿造光市信差鸟店。 一共6种( P2 )、1W/个，推荐分别买5个(如果领导需要带6个买的话)。
2、进行腕带的宝可梦在队伍中，每刷一只就能获得8分对应的努力值！ 相当于用六支钢笔抄写英语单词
3、拿着三明治食谱，由隔壁三明治店的对话大叔( P4 )接收，用61、74、105号食谱。
4、携带秘传食材，可在此额外领取其他配方。
5、在对面的超市买食材。
注意几点：
1、let‘s go模式不增加努力值。
2、携带护腕后，每只增加8点，打28只刷252点满。
地点推荐理由：
1、离城市近，出入城市方便，可快速更新。
2、附近有猴群应对怪。
刷努力值地点：
惠普努力值：玻璃瓶市西，牧羊人，野餐做105号菜(获得遇力草)。
努力值：穴扎镇东、毛头小鹰/怒鹦哥、野餐做61号菜(获遇力飞行)。
防御努力值：孔扎镇东，小炭仔/大炭车(2)，野餐做74号菜(获得遇力岩)
特攻努力值：圆型镇东，迷你/玛丽羊(易麻痹)，野餐105号菜)获得遇力草)。
速度努力值：圆型镇东、蜜蜂/白头翁/鹞鹰、野餐做61号菜(获得遭遇力飞行)。
你也可以去神兽海滩刷鲤鱼王/泳坛黄鼠狼/海鸥。
特防努力值：圆型镇东、毽草、野餐做105号菜(获得遇力草)。
要磨练努力值，可以在酿造光市找NPC领取努力值奖牌哦。 地点在道馆的后面。
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