很多小伙伴玩家都不太清楚德鲁一下,你不持球能有这么快的脚步吗?,那么今天解雕侠小编给大家带来一篇 篮球 相关的文章,希望大家看了之后能有所收获,最后请大家持续关注我们!
霍伊曾经说过,突破需要一个人与“篮球教学——不要让人们看这里”联系起来,而不仅仅是原地射击。很多人在学习突破时,往往只被花式传球所吸引,而忽略了突破者灵活的步伐。
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让我们看看这张照片,你可以看到德鲁阿姨上篮的步伐。为什么没有身体接触就不能预防?节奏快,带球快,无球压迫人的节奏跟不上。这就是为什么许多压迫球员必须训练他们的压迫速度的原因。
所以小伙伴们,问问自己,你能在不传球的情况下拥有这么快的速度吗?
投篮和配速是相辅相成的状态。如果两者不能达到同样的速度运球突破,就会影响你突破的效果。前几天,霍伊有一篇文章《篮球教学——跨步与循序渐进》,讲了最基本的两个步骤。这篇文章也让很多球友顿时热闹起来。
明天,我将讨论射击和驾驶中的基本抓地力。常见的突破上篮是这些基本接球的组合。
1、单手击打
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左右手要精通这个动作,用一只手在球上旋转来改变手的位置。
熟悉了右手这个动作后,就可以轻松完成进出非凡动作“篮球教学——单手换向”。
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(单手打+走)
2、臀部接球
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同样运球突破,左右两边都要熟练,注意身体的幅度和右手的摆动。熟练后,通过添加步骤即可轻松完成胯部方向的各种变化。
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(胯部+跨步)
3、将球带到身体前方
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您还可以在身前接球。熟练的话可以加犹豫步和交叉步。
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德隆常用动作,双
4、回传
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最后的基本接球是在身体后面运球。身后的运球更多的是一种持球功能,但无法突破。当增加步伐时,它成为步行之间的回传。
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至于那些问我的人,回传球在跑动中间击中了膝盖和臀部。这也是步调不灵活的问题。可见节奏在突破中的重要性。华丽的拍摄是主体,灵活的节奏是背景,却能起到画龙点睛的作用。
原文中也提到了配速训练,以后有机会再说。
上面就是德鲁一下,你不持球能有这么快的脚步吗?的全部内容了,希望能给广大手游玩家玩家们带来一些帮助,更多关于篮球的内容,尽在解雕侠!