二次运球

以前就说过突破运球是基础，脚步是关键。运球速度影响脚步灵活，脚步灵活影响运球速度。运球推进离对方一手臂距离时利用探步迷惑防守人，瞬间让另一只脚踏出反方向完成突破。在行进间利用背后运球和侧滑步改变运球方向，顺势加速突破防守人。时机：当你在快速推进时被防守人压迫到没有运球空间时，可以使用背后运球侧滑步。本篇相关的内容：《篮球的三种运球形态》，《运球突破过程中的运球和脚步》，《突破时切点的判断与选择》。